Diety
Příspěvky
Mýty v kuchyni: nevěřte jim!
2. 4. 2010
Maminka mi vždycky říkala, už babička vyzkoušela, kolegyně zjistila... Takhle nějak začínají mýty, které se týkají některých druhů potravin a které se časem tak vžijí i ve vašem podvědomí, že se jimi řídíte. Ne ale všechno, co „jedna paní povídala", musí být pravda.
Bojíme se tuků zbytečně?
2. 4. 2010
Jsme moderní lidé, a tak se snažíme žít zdravě. Normální je nekouřit, cvičit, dodržovat pitný režim, jíst dietně. Některé vžité představy o tom, co je zdraví škodlivé, jsou ale vybudované na omylech. My se pokusíme uvést na pravou míru, jak je to ve skutečnosti s tuky. Škodí, nebo ne?